• 武当太极玄门周天功 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    ?? 万事开头难,修炼内丹最难莫过于河车运行并致通小周天。通小周天后要到达练神还虚的境地虽然也很难但炼功者已尝到炼工的甜头,容易兢兢业业的一步一步探究前进。 ??? 太极道教周天功是道家消息双修之上乘功法,它内manbetx时时彩,manbetx彩票,新万博manbetx六开彩健精气神与五腑六脏,迅捷实现河车运行并买manbetx时时彩,manbetx彩票,新万博manbetx六开彩通小周天,是修炼丹道的筑基功夫。 一、豫备功 本manbetx时时彩,manbetx彩票,新万博manbetx六开彩功法采纳仰卧式,全身平直,两脚蜷缩微开,与肩同宽;两手垂直,置于身旁,手指蜷缩,掌心向下贴在床上;两眼微闭,注想下丹田。舌抵上腭,行功中如口中生津不要吞津,功毕后分三口用意念送入下丹田。口闭,微叩齿,呼吸绵绵不成闻声。这样静卧半晌,使周身肌肉及神经放松,使气血舒畅,滋养表里整体。渐至物我两忘,身心俱泯田地。至此豫备功结束,而举行下一步功。二、通任脉功  将裤带解开,上衣掀起,使胸腹全部裸露。(1)左手兜外肾,右手平放在脐下的肚皮上,掌心向下,掌肚贴紧。两目向鼻尖谛视半晌,而后将意念入手掌直透下丹田。右手自下而上,自右而左,以脐为中心绕脐推拿一圈为一次,共行三十六次。行功中要求手行神行,神住手住。

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